Votre peau est exigeante et ça nous le savons

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La peau reflète notre santé intérieure: attention aux agressions!

Louise Delmont Dancourt

Ces prochains mois nous consacrerons plusieurs articles pour vous expliquer comment prendre soin de votre peau en fonction de son profil :

  • 4 règles essentielles pour la santé de votre peau.
  • Fiches pratiques pour toutes les peaux
  • Peau claire
  • Peau noire & métissée
  • Peau asiatique
  • Spécial Zoom sur le layering

 

Prendre soin de votre peau

Nous souhaitons toutes avoir une belle peau, une peau saine, n'affichant aucune imperfection au quotidien, quand cette dernière est pourtant soumise à de lourdes agressions chaque jour.

Pollution, températures  extérieures des plus fraîches, dérèglement hormonal, apparition de boutons et autres tâches, ou encore, utilisation de produits cosmétiques non adaptés à son type de peau, ou mauvaise routine de soin, toutes ces erreurs vous amènent à remarquer des problèmes de peau, perspectives peu enviables...

Pourtant, pour afficher un teint éclatant en toutes circonstances, et ce même au détour d'un maquillage des plus nudes, pour être belle au quotidien et vous sentir bien dans votre peau, il est absolument essentiel d'adopter les bons gestes, les bonnes habitudes pour prendre soin de votre peau. En dehors de vos besoins propres, il est absolument essentiel, indispensable d'adopter les bons gestes répondant à votre type de peau...

En effet, les peaux blanches, les peaux noires et métisses ou encore les peaux asiatiques ne présentent pas les mêmes besoins, chacune d'entre elles nécessite des habitudes particulières sur lesquelles nous revenons pour vous, dans ce guide dédié à votre beauté, à votre bien-être !

Au travers de cet article qui vous est entièrement dédié, aucune préférence de produits, aucune mises en avant de cosmétiques particuliers, nous revenons pour vous et avec vous, sur des conseils, applicables en toute simplicité pour avoir une belle peau.

Il ne vous reste plus qu'à prendre le temps de découvrir les conseils beauté qui vous correspondent, des conseils à adopter dans les meilleurs délais quand vous ne manquerez pas d'en observer les bienfaits très rapidement...

Oubliez le fond de teint, les poudres de teint et autres produits de beauté censés dissimuler vos imperfections. Bientôt, vous n'aurez plus la moindre imperfection à cacher, vous serez parfaite, en toutes circonstances, sous tous les angles, votre peau sera éclatante et cela se verra !

 

Aujourd'hui

4 règles essentielles pour la santé de votre peau.

 

Règle première : prenez de bonnes habitudes au quotidien !

Une bonne hygiène de vie doit être adaptée à chacun; prenez soin aussi bien de votre “intérieur que de votre extérieur”; par exemple, surveiller votre alimentation, soyez à l’écoute des changements de votre corps; aux changements de saison, aux variations de températures, a la luminosité ; le corps doit s’adapter à l’environnement et votre peau aussi.

 


 

Règle deux : bougez-vous !

C’est faire un minimum d’activité physique pour maintenir un bon équilibre de votre corps; on se sent plus à l’aise. On  renforce son immunité et la prévention de la vieillesse.

Par exemple: au quotidien, dans votre vie professionnelle, monter l’escalier, marcher pour vos déplacements quotidiens, jardiner (meilleure souplesse, renforcement de la musculature).

 


 

Règle trois : éviter le stress du quotidien, prendre soin de soi !

C’est se donner des moments de bien-être: une tisane relaxante, une séance de massage, un hammam ou un sauna, une soirée au cinéma ou au théâtre..

Le stress fragilise le corps; vous êtes fatigués et votre peau est la première exposée.

 

 

 

Règle quatre: utiliser des produits de qualité

Beaucoup de produits cosmétiques utilisent une multitude de substances qui peuvent devenir nocives pour la peau; orientez-vous vers des produits naturels pour préserver votre peau.

 

 


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